Frida Engström drev en blogg med namnet Frida & Fabulous. Bloggen Frida & Fabulous startades 2005 och innehöll alltifrån mode och kläder, till studentliv och ekonomi. Bloggens nya webbadress är http://fridaengstrom.blogg.se. Frida har stor erfarenhet av att skriva genom sin blogg och hennes krönika i Varbergs Posten. Hon har också recenserat böcker för bland annat Wahlströms, Bonnier och Norstedts.

Frida Engström är mamma till 2 barn och har en fästman som heter Fredrik. Frida är utbildad F-5 lärare, och behörig att undervisa i svenska, engelska, matematik och historia. Hon gillar verkligen sitt jobb, och ångrar inte sitt yrkesval. Som lärare är ingen dag den andra lik. 

Frida Engström är egenföretagare och blomnörd. Dessutom är hon fantasyfantast och kakmonster.

Nya hemsidan: http://fridaengstrom.blogg.se/
Instagramkonto: https://instagram.com/fridafabulous/

Sida 4

Dags att byta ut gamla lysrör i våra skolor

8 May 2017

Ibland blir man trött på all byråkrati som råder i Sverige. Jag förstår att alla förändringar inte går att genomföra på en och samma gång men vissa saker hamnar på efterkälken utan någon bra anledning. I våra skolor används fortfarande gammal belysning som inte bara drar onödigt mycket ström utan också resulterar i att våra ungdomar lätt kan få huvudvärk p.g.a att belysningen inte håller måttet. Jag har flera gånger diskuterat med rektorer på flera skolor som varit negativa till att byta ut lysrören till led ljuskällor utan att egentligen kunna ge någon bra anledning. Lysrör går ofta sönder vilket medför extrautgifter för skolorna som måste ta hjälp av en elektriker för att byta ut lysröret som gått sönder. Jag har fullkomligt förälskat mig i led belysning och tycker det är den bästa uppfinningen någonsin. Det finns många butiker som säljer skräpbelysning vilket gett både led lysrör och andra ljuskällor ett väldigt dåligt rykte. Kanske är det därför många fortfarande har en negativ bild av led lampan?

Svealight är experter på led belysning

Jag försökte göra egna efterforskningen och ringde till olika butiker för att ta reda på varför många fortfarande inte blivit upplysta om led lampans enorma fördelar. Efter att jag kontaktade den svenska återförsäljaren Svealight som levererar led lysrör och armaturer fick jag svaret om att det förvisso råder en stor okunskap men att det är på väg att förändras. Jag kanske helt enkelt får stå ut med att led belysningen ännu inte slagit igenom på allvar även om det känns som att den faktiskt har redan gjort det

Sänk elkostnader med led strålkastare

25 Mar 2017

Många föräldrar som bor i hus vet att det är ett ständigt pågående arbete att underhålla sitt hus, garage och trädgård. Men att ha hus är kostsamt och innebär ofta stora utgifter som man kanske inte räknat med från första början. Det finns dock en mängd olika sätt att skära ner på sina utgifter genom enkla och smarta val som inte påverkar hushållet negativt, utan snarare tvärtom. Man vill aldrig sänka livskvaliteten för att ha råd att bo i hus, utan det är bättre att fokusera på de små utgifterna som tillsammans utgör det stora problemet. Ett enkelt sätt att reducera sina kostnader och utgifter är att byta ut all gammal belysning både inomhus och utomhus. Många använder sig fortfarande av traditionella halogen strålkastare som drar onödigt mycket ström istället för att använda mer energieffektiva led strålkastare som sänker elförbrukningen avsevärt. En led strålkastare på 30W ersätter exempelvis 200W halogen vid garageuppfarten utan några som helst problem. Du får både ett bättre ljus och en lägre elräkning.

Led belysning är det bästa valet även för bilen

Det finns fler områden än hushållet där led lampan kommer till sin rätt, och då talar jag naturligtvis om bilen. Idag används ofta halogen eller xenon ljus som inte är miljövänligt och du får även ett sämre ljus jämfört med led. Extraljus med led dioder är det bästa valet för dig som vill köpa ny belysning till din bil och det är dessutom mer prisvärt i längden p.g.a led lampans långa livslängd. Extraljus behöver inte kosta skjortan utan det finns gott om alternativ där ute under tusenlappen. Led extraljus är precis som andra ljuskällor fritt från farligt koldioxid och klassas därmed som miljövänlig belysning.

Barnvagnar kan vara rätt snygga!

6 Feb 2017

Många som blivit föräldrar de senaste åren har nog hört talas om märket Bugaboo, det är ett namn som blivit rätt så känt och de har ett bra utbud av vagnar för olika behov. Deras vagn Bugaboo Cameleon är ju inte bara grymt snygg att se på, den utstrålar även riktigt bra kvalitet och det är ju extremt viktigt för föräldrar. vagnen ska vara en skön plats för barnet men den ska också vara både en trygg hamn och en säker plats för de små. Denna vagn har verkligen allt, den kan vara en liggvagn, en sittvagn och den är brutalt enkel att köra eftersom framhjulen är små och vrider sig precis som på en kundvagn. Det går alltså att vända helt om på en väldigt liten yta utan att behöva balansera på bakhjulen! 

Pyret & Snäckan har vad du behöver

Du kan köpa den här fräcka vagnen hos pyretosnackan.se och de har också ett flertal andra barnvagnar som kan vara intressanta för dig. Utöver detta så har de också massor av möbler, säkerhetsutrustning och det mesta du kan tänka dig till småbarnsföräldrar som vill ha det bästa för sina barn till bra priser. Här kan du få tag i helt nya produkter utan att det kostar skjortan och du får alltid den hjälp du behöver. Skickar du efter sakerna så har du dem bara på ett par dagar och du har alltid 30 dagars öppet köp så att om du ångrar dig så kan du alltid skicka tillbaka det du köpt. 

Elektroniska cigaretter - vad är det för något?

3 Sep 2016


Vad är egentligen en e-cigarett för något? Jag hade själv aldrig hört talas om detta innan en bekant till mig satt och drog ett par bloss på en sådan hemma och jag förfärades först över att hon rökte inne, hemma hos mig! I all fall fram tills hon visade vad det var hon höll i handen. Jag var ju bara tvungen att söka på detta på nätet för att läsa mer om det. Elektroniska cigaretter kan man använda som ett substitut för vanliga cigaretter och de kan även användas om du vill försöka sluta att röka helt och hållet. Man får en bättre hälsa genom att använda en e-cigg, då de inte är lika farliga för hälsan som vanliga cigaretter är.

Hur funkar det egentligen med en e-cigg?

Jag pratade även mer med min kompis om hur det fungerar med el-cigg. Hon sa att hon beställt ett startpaket på nätet som innehöll det man behöver för att komma igång. Tydligen är det så att e-cigaretten avger ånga istället för rök som kommer från vanliga cigaretter. Röken är skadligt för dig men ångan är ofarlig. E-cigaretten består av ett batteri, en vätskebehållare fylld med smaksatt olja som kallas lite olika saker. Den kan heta e-juice, e-vätska eller rökvätska. En e-cigg består även av en förångare som gör att värme skapas. Det är värmen som gör att vätskan blir till ånga som man sedan drar in i lungorna i stället för rök. Det finns flera smaker att välja på till sin e-cigg.

Kan man använda en el-cigg vart som helst?

Med en e-cigarett kan man röka lite var man vill. Som sagt min kompis rökte ju inne hos mig. En e-cigg avger ånga och inte en farlig rök. El-cigg luktar inte heller, även om vissa smaker kan avge en viss doft när du tar ett bloss.

Maskeradfest ett ypperligt tillfälle att klä ut sig på

11 Jul 2016

När det gäller mode och kläder så finns det tillfällen när man kan klä sig i nästan vad som helst och det är ok. Ett sådant tillfälle är när det är maskerad. Att gå på maskerad är perfekt om man som jag gillar att klä upp sig i exklusiva klänningar med mera. Sist jag var på maskeradfest så var jag en fransk drottning. Med hjälp av maskeradkläder och tillbehör så kan man bli precis vad man vill. Många ställer till med maskerad när det är halloween, men det går att ha den när man vill under året. Det är ju alltid kul att gå på fest och få klä ut sig, eller hur?

Klä ut dig till precis vad du vill

Det finns mängder av fina maskeradkläder på nätet, till exempel på Maskeradkammaren. Det gör att kan man klä ut sig till vad man vill. Har du en dröm om att få klä ut dig till en prinsessa eller en figur från Disneys värld så är det fullt möjligt. Jag gillar när det är tema på maskeradfesterna. Då kommer alla med kläder som hör ihop. Om det inte är ett tema, så gäller det att ha fantasi! Det är många som annars väljer samma och det är ju mindre roligt. Bättre att klä ut sig till något som ingen annan gör. De vanligaste sakerna som folk väljer är häxa, vampyr och så vidare, så ta något helt annat!

Kontraster

10 Jul 2016

Att vara fabulous är lite av ett kall för mig, jag älskar att piffa, fixa, förbättra och - givetvis njuta av all skönhet jag lägger möda på att skapa. Det handlar om allt i mitt liv från smink och kläder till inredning, hur jag antecknar i min agenda och vilket mobilskal som bäst passar min stil. Vissa tycker kanske att det är slöseri med tid, men alla har vi väl våra böjelser. Jag älskar skönhet, harmoni och balans och viger gärna en ganska stor del av mitt liv och min energi åt detta.

Balans

Eftersom balans är en grundstomme för lycka så måste jag förstås balansera allt detta fokus på yta med något mer substantiellt och för mig är motpolen de resor jag älskar att ge mig iväg på. När jag reser ligger fokus sällan på glättighet. Visst kan jag tycka att en weekend i Paris är underbart, där jag får njuta av skönhet och uta och spendera dagarna i flotta butiker osv. Men de riktiga resorna, de som leder till avlägsna platser och där bekvämlighetsnivån är väldigt basic, det är de resorna som jag älskar allra mest.

Avlägsna platser

När jag packar inför en sådan resa så finns det få saker förutom en tandborste i necessären och skorna på fötterna är av väldigt bekvämt slag. Jag vill vandra i nya miljöer, skåda ovanliga djurarter, möta människor med en hgelt annan världsbild än min egen. Asien, Afrika, Sydamerika... Jag älskar att besöka dessa platser!

Inca Tours heter en svensk resebyrå som arrangerar resor till Sydamerika, dessa resor leder till länder som Peru, Chile och Bolivia och man får i samråd med de erfarna reseguiderna forma sitt eget reseprogram. Resorna bär man med sig för resten av livet - de förändrar en i grunden. Jag längtar till min nästa resa, jag tror eventuellt det blir en tripp till Peru - jag har alltid velat se det spektakulära Machu Picchu.

Dags för nytt soffbord

2 Jun 2016

Jag älskar inredning och nu har jag bestämt mig för att byta ut mitt soffbord. Det är liksom för stort och klumpigt, vill ha något lättare som ger rummet lite mer rymd... om det låter logiskt. Jag brukar byta ut detaljer i min inredning med jämna mellanrum, älskar att köpa nya soffkuddar, gardiner, dukar och mattor. Det är ändå sådant som inte håller sig fräscht så himla länge och jag säljer allt som jag gör mig av med.

Så många fina på Wegot!

Jag funderade ett tag på att köpa mitt nya soffbord på andrahandsmarknaden, kanske själv pimpa det med lite penseldrag och annat, men så upptäkte jag webbmöbelbutiken wegot.se och har fallit för flera av dera soffbord. Wegot har fantastiska möbler och riktigt bra priser! Varför köra på det osäkra kortet att sjlv pimpa något begagnat när man kan hitta precis det man vill ha helt färdigt?

Jag har lagt undan pengar några månader för att ha råd att köpa precis det soffbord jag verkligen vill ha, så även om bordet är prisvärt så är det inte priset som lockar. 

Köpa möbler online

Jag har aldrig hört talas om Wegot förut, men inser att det är en väldigt framgårnsrik möbelkedja när jag gör lite efterforskningar. Det som lockar mig är att utbudet är så stort, kvaliteten verkar så bra och priser samtidigt är så låga. En bra konkurrent till IKEA tycker jag!

Jag som köper så mycket online har faktiskt inte handlat just möbler online förut, så det blir också en ny erfarenhet - ska berätta för er om hur det gick sedan!

Har du erfarenhet av att köpa möbler online?

Stor & fabulous

3 May 2016

Den här bloggen handlar om att vara fabulous, det finns till och med deklarerat i bloggens namn. Jag är fabulous och det är du också, alla är fantastiska och har rätt att få leva ut sina fantastiska sidor på alla de sätt de vill. Ett sätt att uttrycka sig, att meddela världen lite om vad man är för typ av människa, är genom sina kläder. Det flesta av oss väljer dagligen kläder med stor omsorg, många har till och med kläder och stil som hobby.

Stora kläder med stil

Men hur enkelt är det för de som ligge rutanför storleksnormen att hitta kläder som motsvarar deras förväntningar och drömmar? Kan en människa med storlek 3XL hitta kläder som passar hens stil? Det är inte så enkelt. De flesta klädbutiker säljer stora kläder på särskilda avdelningar och ofta är kläderna, tyvärr, väldigt neutrala - för att inte säga direkt tråkiga. Måste man vara tråkig bara för att man behöver större än XL kläder? 

No way.

Upp till 8XL

Det har dykt upp en butik på nätet som heter Motley Denim och erbjuder kläder av alla de slag, samt accessoarer, för personer som bär stora kläder mellan XL och 8XL. Jeansstorlekarna varierar mellan W40-W70. Dagarna då man som storvuxen man fick nöja sig med tält till t-tröjor och illasittande, menlösa jeans är förbi. På Motley Denim säljs bara trendiga, personlighetsmarkerande kläder - alla i storlek XL och uppåt. Det är en uppfriskande nyhet för alla rejäla män där ute (och alla flickvänner/fruar vars män drar storleken större).

Var fabulous - oavsett storlek!

 

Besök Bad Gastein

5 Apr 2016

Bad Gastein är en ort jag länge velat besöka. Här kan man åka skidor och det är något jag gillar att göra. Jag har dock inte haft chansen att komma iväg på flera år, vilket är lite synd. Jag har dock funderingar på att ta med hela familjen så snart det blir lov. Just Bad Gastein är ett spännande område. Tidigare var det en kurort och det var hit som många kungligheter valde att åka så och Europas jetset besökte detta ställe frekvent. I flera hundra år så har denna dal varit känt för varma källor, vandringsleder, casino och sin kurort. Att nu kunna kombinera skidåkning med besök i varma källor låter extremt lockande.

Läsa mer om skidåkning

Det är flera år sedan jag stod på ett par skidor, så vi får se hur det går. Förhoppningsvis sitter det i ryggraden. Jag kollade på Freeride.se för att läsa mer om Bad Gastein. Denna sida har även mycket information om andra skidorter. Det går även att läsa om vad det är för väder, snödjup och mycket mer på Freeride.se. Det är smidigt att allt är samlat på en sida. Såg att de har en köp och sälj sida, så ska kika där för att se om det finns skidor begagnat att köpa till mig och min familj. Har ju inte kvar mina skidor sedan innan. Förvisso går det säkert att hyra på skidorten men det är alltid trevligt att ha egen skidutrustning.

Backup som håller vad den lovar

24 Feb 2016

När man bloggar, skriver krönikor och annat så vill man lita på att det man skrivit ner, sparas och inte försvinner. Om datorn skulle krascha på något sätt och man inte har en backup så kan man förlora allt. Ett bra backupsystem som jag investerat i är CronicBackup. Det finns många olika backupsystem, men nackdelen med dessa är att du ofta måste välja vad du vill skydda. De låter dig inte välja allt. Med CronicBackup är det tvärtom, här kan du skydda precis allt du har i din dator. Om jag råkar ut för en krasch på min dator, så är allt säkert förvarat! Det innebär att jag har mina krönikor och annat i tryggt förvar. För att ytterligare känna mig säker så har jag utöver en bra backup även ett spamfilter samt ett antivirusprogram i min dator. Allt för att den ska vara så säker som möjligt.

Köp CronicBackup nu!

CronicBackup finns hos flera återförsäljare, så se till att även du investerar i detta intelligenta backupsystem. Det är enkelt att använda, det är effektivs samt att det även är tryggt och säkert att använda. Den har även en finess som är svår att mäta med andra typer av backupsystem. Jag är nöjd med mitt val så det är därför jag rekommenderar detta till andra. CronicBackup har en 100 % pålitlig lösning för all viktig data som du har. Så du kan känna dig lika säker som mig.

Bygga om eller renovera

22 Feb 2016

Ibland har man lust att göra om hemma, byta ut slitna badrummet mot ett nytt fräscht eller renovera ett av de andra rummen. Jag själv älskar att göra om hemma då och då. Om man inte är extremt händig själv så är det bra att anlita någon som hjälper en med detta. Det brukar jag göra. Då blir jag garanterad att det blir bra och att det är proffs som fixar det jag behöver. Om du bor i Göteborgsområdet så kan du kontakta bygg i Kungsbacka. Gamlestadens bygg i Kungsbacka kan ge dig bra byggarbeten som är både professionella och kostnadseffektiva. När man anlitar dessa får man personer som har en bred kompetens samt lång erfarenhet inom det mesta som har att göra med olika byggen. Det kan vara allt från renovering, bygga om, göra fasaden på huset fint eller att byta fönster.

Byt ut dina fönster

Fönster är en mycket viktig del av en byggnad oavsett om det är i ett hus, en lägenhet eller ett kontorskomplex. Vi får in dagsljuset och vi kan se ut vad det är för väder. En sak som är bra att investera i är fönster som är mer energieffektiva och praktiska. Nu kan du byta dina fönster i Kungsbacka med hjälp av Gamlestadens bygg. Ett av deras specialområden är tankfönster. De kan både montera och renovera dessa på ett bra sätt. Så har du behov av nya fönster så är det till dessa du ska vända dig.

Köpa silversmycken online

26 Jan 2016

Silversmycken är något som är så klassiskt att det har funnits med genom alla tider oavsett vilket mode det är som råder. Det spelar heller ingen roll vilken samhällsgrupp man tillhör eller vad man har för intressen. Att använda silversmycken är helt enkelt ett sätt att göra sig vacker på. Just silver passar till det mesta och går att matcha med i stort sett vad som helst. Det gör att det troligen kommer att finnas kvar för lång tid framöver. Precis som med allt annat inom mode och finns det många olika designer, utformningar, färger på silversmycken. Om du är ute efter ett vackert silversmycke så finns det en webbshop på nätet som erbjuder det. Dessa silversmycken finns i sterlingsilver samt att vissa av dem är dekorerade med Swarovskipärlor. Personerna bakom dessa silversmycken du kan köpa online har en egen smyckesverkstad i Alingsås. Det är en liten stad som ligger ett par mil utanför Göteborg. De designar alla smycken själva genom att köpa in delar av silver och sätta dessa samman till de smycken som du sedan kan köpa i deras webbshop.

Smycken att behålla eller att ge bort

Smycken i silver passar som sagt till det mesta. Därför är det inte fel att köpa sådana till sig själv. Sedan är det även en bra present till någon du tycker om. I webbshoppen jag talade om nyss kan du köpa flera smycken men ändå få fri frakt. Dessutom levereras smycket i en vacker ask, redo att ges bort.

Skydda min bil från rost

22 Dec 2015

Även en bloggerska som jag har vardagsproblem liksom andra. Nu det senaste är det min bil det gäller. Jag har insett att jag måste göra en rostskyddsbehandling på den. Jag har nämligen en kompis, som inte gjort det och var tvungen att göra rostreparationer på sin bil och vet ni, det var inte så billigt! För att minska risken för att även jag ska behöva göra det, så tänkte jag att det är bättre att investera i att göra just en rostskyddsbehandling. Det lönar sig i längden och om man gör det hos Lidingö Rostskydd så får jag även tre års garanti.

Om bilen redan börjat rosta

Om man har en bil som redan börjat rosta och vill rostskydda sin bil, så kan man göra en så kallad underredsbehandling. Först så sandblästras underredet så att all rost försvinner. Det är nämligen den metod som allra bäst för att få bort rost. Efter att det är gjort så grundlackas ytan i flera lager och sedan kan man göra en underredsbehandling eller en rostskyddsbehandling, beroende på vart det är sandblästrat någonstans. Att blästra ett underrede tar totalt cirka två dagar, så då får man ta sig fram på annat sätt än med sin bil. För att undvika att behöva blästra allt för mycket är det bra att göra en rostskyddskontroll på sin bil, minst två gånger om året. Samt tvättar underredet på bilen lika ofta. Man kan även be besiktningsmannen på den årliga bilprovningen att kontrollera status på rosten.

Få ett vackert leende

7 Nov 2015

Jag har alltid skämts lite för mitt leende. Jag tycker att det är krokigt och jag har tänder som är sneda. Jag borde inte bry mig, jobbar ju med barn och inte som ett offentligt ansikte utåt, men ändå kan jag inte sluta att tänka på det. Jag har en kompis som bor i Stockholm och sist jag var och besökte henne, så visade hon vad hon hade investerat i. Det var en osynlig tandställning från SMAJLA. Dessa ligger i vår huvudstad och är en klinik med tandläkare. De erbjuder både tandställningar av osynlig karaktär och vanliga, samt vanlig sorts tandvård. Den osynliga tandställningen som min väninna har, den sitter liksom på baksidan av tänderna, så den syns inte. Jag funderar på att sätta in en sådan med. Då får jag isåfall boka in mig hos Smajla, och sedan åka upp till Stockholm och få det gjort. Men jag kan ju passa på att umgås med väninnan samtidigt.

SMAJLA erbjuder mer än bara Incognito™

Incognito™ är ett annat namn för den osynliga tandställningen. Utöver att ha detta, så sa min väninna att de även har ett team med tandläkare som erbjuder detta;

  • Standardkonsultation/vanlig tandläkarvård
  • Lagningar av dina tänder
  • Blekning av tänder
  • Behandling av en tandhygienist

Så om man bor i Stockholm, så kan man flytta över och ha sin tandvård hos dem om man vill. Det ska min väninna göra sa hon. Då hon tidigare haft tandläkarskräck och inte fått hjälp med det på den vanliga tandläkarstationen, men när hon kom till SMAJLA, så var de hur bra som helst.

Koppla av med flugfiske på semestern

7 Oct 2015

Något jag brukar göra på min semester är att ägna mig åt fiske i Mörrum. Mörrumsån, som ligger i Blekinge är perfekt att flugfiska i, här finns både lax och öring. Boende finns i form av Mörrum River Lodge, som är placerad precis bredvid Mörrumsån och som tidigare var ett rökeri. Numera är det en fiskelodge, som samlar många människor som har samma intresse, att fiska. Jag rekommenderar verkligen att åka hit, för att äta gott, sova i sköna sängar och njuta av naturen och det härliga fisket.

Tips när man ska flugfiska

Några tips är:

  • Smyg försiktigt när du ska fiska
  • Övningskasta på land
  • Se till att ha rätt sorts utrustning
  • Bind egna flugor

Man måste ha rätt teknik, när man ska ägna sig åt flugfiske. Öva på land, för att sedan kasta i vatten. Smyg på fisken, för de allra flesta fiskar är lättskrämda. Du måste komma nära när du ska flugfiska, så öva på att smyga. Utrustning som är bra när det kommer till flugfiske är håv, vadarstav, peang, solglasögon och olika typer av linor. Lär dig att binda egna flugor att använda i fisket, det är roligt att göra och att använda sig av. På Mörrum River Lodge har du dessutom en flugbindarstuga, där du kan göra en fiskefluga eller fler. Passa även på att boka en egen fiskeguide, om du är osäker.

← Äldre inlägg